来源：互联网
2023-05-25 12:43:12
(资料图片仅供参考)
1、豆浆是一种富含蛋白质的食物，属于植物蛋白。
2、它不含太多脂肪。
3、就算喝多了也不会胖。
4、适当喝豆浆可以补充蛋白质，预防低蛋白血症，补充植物雌激素。
5、这对你的健康有好处，可以坚持饮食调理，尽量避免吃高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，配合适当的运动，预防肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
(资料图片仅供参考)
1、豆浆是一种富含蛋白质的食物，属于植物蛋白。
2、它不含太多脂肪。
3、就算喝多了也不会胖。
4、适当喝豆浆可以补充蛋白质，预防低蛋白血症，补充植物雌激素。
5、这对你的健康有好处，可以坚持饮食调理，尽量避免吃高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，配合适当的运动，预防肥胖。
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