来源：上游新闻
2023-06-15 15:17:29
编者按：重庆市体育局近日将64名专家纳入首批重庆市体育科技专家名单，这些专家分布在体育管理、体育训练、全民健身、运动人体科学等各个领域，他们的研究和我们的高品质生活息息相关。即日起，重庆体育科技专家谈系列报道将陆续推出，让我们一起关注体育背后的科技秘密。
每一个喜欢运动的市民可能都经历过这样的瞬间：比赛到了关键时刻，身边人都提醒不要慌，沉住气！可是很多人依然发挥不理想。
从小区冠军到社区冠军，到全国冠军再到世界冠军，每个人都会经历心理压力，要怎么才能练出顶级运动员那样的大心脏？部分运动员可能需要心理教练的帮助，在重庆，就有一位心理教练——重庆邮电大学博士生导师符明秋。
(资料图片)
关注中等水平并处于上升期的运动员
符明秋1996年就助力中国女足取得亚特兰大奥运会银牌，当时孙雯领衔的“铿锵玫瑰”创造了中国足球最好的成绩。2004年雅典奥运会，符明秋接到新任务，担任中国女子网球队的心理教练。
当时队上共有两对选手参赛，多数人都认为只有其中一对选手有希望拿牌，并给予这对选手很大期望，因为她们已经出了一些成绩，且彼此关系和谐。另外一对选手孙甜甜和李婷就相对不太被关注，主要是两人之间在性格特征及生活方式方面不同，且几乎无交流。
但这对选手无论从技术上还是性格方面都表现出鲜明的特征，身高也非常有优势。在第一次讲授心理学知识时，符明秋问孙甜甜和李婷，“你们最长的一场比赛打了多少时间？”得到的回答是7个多小时，符明秋表示，“在这7个多小时内如果有10分钟、20分钟顶不住，就可能会发生直线下滑，能拿到奥运会入场券的运动员其技术差别并不大，谁在关键时刻顶得住，谁就是冠军。如果有一天，你们拿了世界冠军，大家不要觉得奇怪。”一席话让大家都笑了起来。
符明秋之所以这么说，是因为坚信孙甜甜和李婷的竞技水平——能够拿到奥运会入场券，说明他们具有高超的水平。一场比赛有时会长达7个小时，说明她们非常坚强并具有韧性，只要解决了心理上的小问题，肯定能出成绩。符明秋认真梳理并协调了孙甜甜、李婷之间以及与教练的关系，帮助她们团结、自信、心无旁骛。
临近比赛时，符明秋还分别以球迷、领队，领导和心理教练的名义写了4封信，准备在关键时刻给她们。2004年8月22日晚，在雅典奥运会网球女双金牌争夺战中，李婷和孙甜甜以总比分2:0击败西班牙名将帕斯奎尔和马丁内兹组合，拿到了奥运会网球女双金牌。
2008年北京奥运会，符明秋加入游泳队的团队，中国游泳队的奥运会集训人员很多，有一名运动员有望角逐铜牌，大家特别关注。符明秋坚持要特别关注中等水平且处于上升期的运动员，不要预判最终的胜利者。最终，中国游泳队获得大丰收，取得了 1金3银2铜的好成绩。
帮助施廷懋化解心理压力
在东京奥运会前夕，符明秋接到一个重要任务，帮助重庆跳水运动员施廷懋化解心理压力。
施廷懋在东京奥运会跳水项目赛后的新闻发布会上，曾经透露自己的心理压力：“每天训练时内心都会有斗争，就好像心里有两个我在打架似的，一个说这么累算了吧，你放弃吧，你已经是奥运会冠军了；另一个我又觉得不甘心，放不下、不舍得，因为确实对这个项目非常热爱。”
符明秋回忆，施廷懋在心理压力最大的时候，会突然忘掉跳水技术动作，于是符明秋通过各种手段帮助施廷懋化解压力，在长达一年的沟通过程中，谈话记录整理了近20万字，助力施廷懋调整心理状态，并在东京奥运会上获得了两枚金牌。
体育事业发展需要科技助力
符明秋还研究过《现代人的生活方式与体质》，从心理学视角探讨我国城市居民的生活方式，认为每个人的体质和生活方式息息相关。同时她还率先提出《发展体育休闲产业，把重庆打造成“国际时尚运动之都”的战略构想》，建议体育旅游融合发展，一区县一特色，错位发展，建议渝东南大力发展山地户外运动，渝东北大力发展水上运动，主城区大力发展攀岩、艺术体操等运动。为了做好这项研究，符明秋走遍了40个区县，对全市体育发展现状、地理环境、人文情况做了详细调研。
符明秋建议，我国从体育大国向体育强国迈进，体育科技工作者应该充分发挥自己的专业优势，她特别关注运动心理学的建设与发展，建议加大运动心理学的理论与运用，加强川渝两地交流，同时要大力加强科普活动，为竞技体育改革发展，全民健身，乡村振兴等方面作出更大贡献。
（文/刘邦云 吴海东）
编辑：包靖
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